Teodora Andreea Ghinea
Cabinet Individual de Psihologie
O privire spre interior, un pas către tine.
EVALUARE PSIHOLOGICĂ
CONSILIERE PSIHOLOGICĂ
PSIHOTERAPIE
DEZVOLTARE PERSONALĂ
Celebrul dicton socratic „Cunoaște-te pe tine însuți” este o dovadă a faptului că din totdeauna omul a fost îndreptat către căutarea sinelului, către acele întrebări ale căror răspunsuri le poate găsi doar în el însuși. Procesul de consiliere și psihoterapie este un demers activ, în cadrul căruia terpeutul sprijină clientul în descoperirea sau regăsirea propriilor resurse pentru rezolvarea problemelor și redobândirea stării de bine.
Teodora Andreea Ghinea
Despre
Despre sănătatea mentală se vorbește încă prea puțin. Cu toate acestea, sănătatea mentală și bunăstare personală sunt două elemente cheie în ceea ce privește deciziile pe care le luăm zi de zi, calitatea relațiilor pe care le avem, planurile și perspectivele de viitor, modul în care funcționăm sau calitatea rezultatelor pe care le avem în activitățile pe care le desfășurăm. Este la fel de important să ne ocupă de acest aspect, ca de orice alt aspect al sănătații noastre.
Viața în lumea contemporană se desfășoară mai mult ca niciodată într-un ritm alert, care aduce cu sine numeroase paradoxuri, provocări, puncte de cotitură și neliniști. Există poate prea puține momente în care să stăm față în față cu noi înșine, cu gândurile și sentimetele noastre, sau dimpotrivă, momente în care acestea ne acaparează și ne copleșesc, ceea ce ne împiedică să întrevedem resursele pe care le avem, soluțiile eficiente pe care le putem găsi. Aici intervine rolul psihologului și a psihoterapeutului, de a facilita, prin dialog și empatie, legătura cu tine.
